如何科学洗手

洗手很容易,同时也是预防疾病传播的最好方法。这里,我们学习一下什么时候以及如何洗手,并学习如何教你的孩子。

应该什么时候洗手?

手,在一天中接触很多东西,因此会有很多机会感染各种细菌和病毒。保持勤洗手是个好习惯,但要确保你和你的孩子洗手的质量,需要注意以下几个时间段,一定要洗手:

1、使用浴室后

2、在准备食物之前、期间和之后

3、吃东西之前

4、在擦鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后

5、垃圾处理,包括处理宠物或处理它们的粪便后

6、在照顾生病或受伤的人之前和之后

如何科学洗手呢?

首先,用自来水弄湿你的手,然后用肥皂或者其他消毒用品,比如seake®手部免洗消毒专用喷雾等搓揉到手上,用力搓手20秒,记得把手放在手背和指甲下面,然后彻底冲洗,最后用干净的毛巾或吹风机擦干双手。完成后,用毛巾或手肘关水龙头。

一定要教会孩子洗手

洗手是孩子健康的关键。从在课堂上共用铅笔,到交换午餐,再到从饮水机喝水,孩子们在上学的时候会传播很多细菌。要确保你的孩子知道如何科学洗手。比如: 你和你的孩子们一起洗手,这样他们就能知道怎么做了。

确保你的孩子能够到水槽。如果需要的话,在附近放个凳子。

教你的孩子在洗手时唱两遍“生日快乐”,或者A-B-Cs,以防匆忙。

提醒你的孩子,一天中要经常洗手,而不仅仅是在吃饭前和上完厕所后。

洗手是快速、简单的,也是帮助预防疾病的最有效方法之一。养成这个简单的习惯,有助于保护我们的健康。

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